Молокочай

А у меня опять отвесик в 1 кг :happy7:
А сегодня на молокочае. Правда, у меня нарушение - утром съела рыбную котлетку. Ну, не могу я без завтрака. Знаю, что если без завтрака, то вечером сорвусь. Уж лучше тогда утром и котлетку, а не вечером чего похуже.
А еще вчера купила антицеллюлитнй крем и ручной массажер. Надо ж избавляться от этого кошмара, который у меня на ногах.
Массаж делается ручным массажером (знаете, такие с закругленными шипами?) круговыми движениями, сильно надавливая (можете попросить кого-нить из родственников)
по минут 5-7 на каждую часть тела. Но если делать будете на животе, делайте сами и сильно не нажимайте (так же можно и все органы повредить!)
Делать надо через день. Говорят, что очень помогает.
Так что я на себе испробую, а потом поделюсь впечатлениями :happy6: