- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13й
Главные вкладки
вт., 22.12.2015 - 09:19 — irina1100
Ну вот, только что посетовала, что вес стоит и он пошел)))) правда не в том направлении))))
Позавчера 67,1, сегодня еще на триста больше. КАроче!!! С сегодняшнего на 1200 перехожу. 1450 видимо много мне)))
Должно же работать!


Нравится:
- Блог irina1100
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Комментарии
Грустно мне такое читать.
Сразу вспоминаются далёкие годы, когда я именно такими действиями испортила свою фигуру. И ведь куча книг об этом написано, но нет, людям видимо нравится прыгать на одни и те же грабли. Ты урезаешь калории - организм делает вывод, что настали голодные времена, и переходит в режим запасания. Тем более ты ребёнка кормишь... значит запасать организм будет с утроенной силой. А потом будет "я почти ничего не ем а вес растёт" - конечно он растёт, ты ведь сама всё для этого сделала.
Нн грусти))) все хорошо))
Нн грусти))) все хорошо)) правда)
Ребенка я уже почти не кормлю, ночью только и то думаю завязывать) он у меня уже овощи, мясо, каши ест во всю)))
Мне нужен сдвиг, толчок. Мой организм прекрасно держит вес и на полуторах и на 2500 ккал. После прошлых родов я пять месяцев жила на 1200-1300 в день, а потом шикарно держала кушаю на две и чуть больше, даже позволяя себе иногда шоколад, печенье и мороженое. Не поправляйтесь я. Вот в беременность, на последних месяцах сильно много есть начала, наверное, четыре точно было.. Вот и раздобрела)
Но ты не переживай, не убью я обменку))) у меня все равно 1200 не получается))) сегодня на 1350. Но я стремлюсь))) как перестану стремиться рацион опять к двум тысячам поползет)
Рацион должен соответствовать потребностям.
А не таблицам. Ты же не каждый день двигаешься ровно столько же, сколько и предыдущий.... Ну или я сужу по себе. В понедельник например 13 км на велике проехала, во вторник - 5 км на велике и ещё 5 км пешком. А сегодня среда, я не могу встать с дивана, сил нет. И по питанию в эти дни совершенно разные потребности.
Печалька (( Нука не вешать
Печалька (( Нука не вешать нос.
Ты че))) даже и не
Ты че))) даже и не думала)))
Я ваще сплошной позитив))) этим живу и выживаю)