10й

Главные вкладки

Изображение пользователя irina1100.
вс., 24.11.2013 - 23:28 — irina1100

сегодня был день без срывов и излишеств.. конечно я ещё не заснула и очень хочется пойти к холодильнику... но надеюсь на свое здравомыслие:)
всего съедено приблизительно 1300клал, очень надеюсь уйти завтра в минус 200-300гр))
Гречнев каша с молоком
Чай с молоком с твор.запеканкой
Чай с молоком с твор.запеканкой ещё раз
Чай с молоком с бананом
Туш.овощи с мясом
Чай с молоком с изюмом
1/2стакана ряженки
Мандарин
Хурма маленькая
1/2коктейля НЛ

всем доброй ночи! завтра разгрузка на кефире и гречке)

:connie_5:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вс., 24.11.2013 - 23:56

А что за коктейль?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пн., 25.11.2013 - 17:11

привет! это витаминный комплекс на белковой основе. я сейчас с мобильного, инет очень медленный. найду в инете. вещь очень хорошая. голод утоляет хорошо и полезный. плюс в порции 200 ккал. мне и половины хватает. можешь сама посмотреть нл интернешенал... но один минус. жутко дорогой( поэтому пью редко, когда надо уснуть спокойно без голода или когда с прогулки надо ребенка кормить, самой есть хочется, а ничего не успеваю для себя сделать)

:connie_5:

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 25.11.2013 - 09:02

Удачной нам разгрузки!!!)))
Тащу на работу полтазика риса. Как интересно отреагируют мои коллеги)))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka