5-й день

Главные вкладки

ср., 22.09.2010 - 20:26 — ТАТЬЯНА ШРАМКОВСКАЯ

утро-коктейль
перекус-салат.кусочек мяса
обед-салат.кусочек мяса
перекус-батончик белковый
ужин-долма.салат из китайской капусты.помидор и огурцов
воды выпито 2,5 л
скакалка.правда сегодня 100 раз

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 22.09.2010 - 20:38

белковый коктейль?)
ты на питание спортсменов подсела?)

нет желания-нет результата (с)

ТАТЬЯНА ШРАМКОВСКАЯ — ср., 22.09.2010 - 20:53

'этот коктейль не только для спортсменов.Просто у меня в рационе не хватает белка.а если есть мясо и растительный белок в больших количествах.то очень много калорий будет.И сброса веса не будет.а наоборот

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.