Познакомимся

вот и здрасьте....
не думала что я тут окажусь, но пришлось. ибо хочется выглядеть совершенно, а давать волшебного пендаля мне некому....
итак.меня зовут японамама. я в самом расцвете сил. поправилась после неудачных родов. гормональный срыв, депрессия, несколько лет жизни в холодильнике. ..когда мой вес стал 102 кг, я ойкнула и решила сесть на диету.
сначала была кремлевская диета, на которой я за три месяца потеряла 5 кг., что не вдохновило... тогда я отказалась от мяса (колбасы, сосисок, курицы) и за полгода потеряла 10 кг. обрадовалась. расслабилась. с радости вернула 10 кг за месяц. не весело...
счас вешу 85 кг, что оооочень далеко от моего идеального веса, но по крайней мере это не центнер на ножках...
о питании, физических нагрузках, диетах и все остальное напишу позже.