Разгрузилась!

Сегодня(то есть вчера-22 числа :)) сделала разгрузку на яблоках.Потому что днем ранее были нарушения в питании:поела солянки с жирной свининой,а потом еще не могла заснуть от голода и три часа ночи встала и съела маленький кусочек сыра, 2 хлебца и 1 блин...мдя....
Очень ударно занималась спортом!Три часа(час с утра и два часа вечером).
Все эти похуденческие мероприятия прошли на ура!Не было ощущения,что я насилую свой организм,все прошло легко и приятно! :)
Итак,продолжаем!!!