планы***

Приезд любимого заставил меня покрутиться на кухне) Столько еды осталось.. уже и друзей накормила, но осталось достаточно еды в холодильнике)) так, что следующую неделю я доедаю все, что есть в холодильнике))))
А потом если сила воли позволит на мед.диету) Слышала, что в год 1 раз полезно проводить ее)))
Думаю, что с завтрашнего дня начну крутить обруч по 30мин-1час.. На сколько хватит меня)))
_____
Надеюсь, что за след неделю я сброшу 2,1 кг) И будут мои заветные 65 кг) А потом новая цель)))

Нравится: 
5

Комментарии

никогда не слышала, поделись плиз!

a href="http://lines.nadietah.ru/">

медицинская диета

1 и 2 день- отварные куриные грудки, сваренные без соли, специй и пр..
3 и 4 день - только отварная на воде рыба
5 и 6 день - отварной в простой воде рис или гречка
7 и 8 день - овощи ( и сырые и отварные)
9 и 10 день - все фрукты ( кроме каллорийных типо манго, бананов, винограда)
Не солить!!! Пить можно чай зеленый и воду...

вот тут все написано про нее подробно))
http://vse-diety.com/medicinskaya-dieta-dlya-poxudaniya.html

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.