Психология похудения: история потолстения.

Продолжаю перечитывать и обдумывать книгу "Диета "Доктор Борменталь". Там сказано, что за аппетитом, как за ширмой, прячутся настоящие желания человека. Надо только извлечь из памяти, из опыта стройной жизни, эти самые настоящие желания. Тут я оказалась в замешательстве. Ведь я переедаю с первого класса школы! Отлично помню зимние каникулы, себя у бабушки в Товарково, и огромный мешок новогодних сладостей. Я их поедала за чтением сказок братьев Гримм. Тогда я даже еще не понимала, что это переедание, я думала, раз это подарок, то можно есть, все их едят. Но помню и другое: второй курс, история русской литературы 19 века, и я заболела, и похудела. Я тогда думала, что это от гастрита, от необходимости мало есть, чтобы не болел живот. Теперь понимаю: был еще этот курс русской литературы 19 века. И я, чтобы меньше думать о еде, запоем читала Достоевского. Я прочла "Идиота", и "Братьев Карамазовых", и "Бесов", и еще рассказы. И все это меньше, чем за два месяца. От такого чтения менялся сам ракурс восприятия мира, жизнь казалась важной и значительной. И хотелось больше, чем просто существовать, хотелось совершать подвиги. А тут как раз началась сессия. И я грызла гранит ненавистной русской грамматики, и доделывала свою первую курсовую работу. А когда это закончилось, то я стала выдумывать себе дела, которые требовали бы поездок на метро и прогулок пешком. И продолжала очень мало есть. А готовила тогда мама, так что соблазнов не было. И мне казалось, что я очень хорошо готовлюсь к следующему учебному году. Я продолжала много читать, теперь уже за следующий курс. Книги были неинтересные, но спасало чувство долга: "надо это прочесть, иначе как потом сдавать зарубежку?". В результате в течение всей летней сессии и каникул я была счастливым стройным человеком. То, что на третьем курсе я снова потолстела, к делу не относится. Главное, что тогдашняя стройная жизнь давала мне радость. Я делала то, ради чего пошла учиться на филологический -- читала книги. Если разобраться, то мне всегда наибольшую радость в жизни приносило чтение -- и в школе, и в университете. Но чем старше был курс университета, тем неинтереснее становилась литература по программе. Постепенно у меня появилось чувство, что все хорошие, то есть понятные и интересные книги я уже прочитала. А так как больше ничего интересного почитать не было, то и жить казалось неинтересно. Зато учебная обязаловка никуда не исчезла, требования стали даже выше. И ничего удивительного, что вес начал медленно, но верно ползти вверх. Психолог бы наверно сказал, что у меня интерес к жизни всё время подменялся интересом к чтению. Может это и верно. Но какие еще бывают радости в жизни? Я имею в виду, кроме еды, приготовления еды, покупок, связанных с едой, а также чтения и общения в Интернете?
Подскажите, пожалуйста, очень прошу!!!