6 (или 7) лет назад я похудела на 30 кг. со временем 14 вернулись. не без собственной помощи, надо признать. вот решила снова начать худеть. основная причина - не могу одевать любимые штаны. а завожу дневник...как дополнительный стимул. чтобы видеть результаты наглядно в письменном виде.
сегодняшний(первый) день запомнился часом интенсивных упражнений.
Новые комментарии