начало

Главные вкладки

ср., 30.04.2008 - 15:08 — silence_kate

смотрю в зеркало и думаю: "ну почему кому-то все есть можно и иметь фигуру, а я при ограниченном питании похудеть не могу...и срываюсь постоянно, не видя результатов. Тяжкая участь человека без воли(". спорт, конечно, вещь, да только от него мышцы появляются, а "любимый" жирок не уходит. ПЛЗ, посоветуйте, с чего начать то

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Miri.

Miri — ср., 30.04.2008 - 15:13

Разве ты не знаешь, что мышцы "едят" жир? Если ты тренеруешься регулярно и умеренно ограничиваешь себя в еде (особенно в сладком, мучном и жирном), то твоим мышцам ничего не остается, как только брать себе "пищу" из "любимого" жирка.
Конечно жир, базирующийся в зонах резерва убрать сложнее. Но, поверь мне, мышцы и спорт в этом тебе первые помощники! ;)

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — ср., 30.04.2008 - 15:52

Плохо когда наоборот висит жир, а мышцы как у воробышка под лапкой...Прост по-моему тебе не хватает силы воли и упёртости...Поставь перед собой цель, а дальше как говорится дело техники...Регулярные физ. нагрузки и правильное питание дадут о себе знать, вот увидишь! Не отчаивайся, худеньким тож достаётся, из нынешних худышек мало кто может похваться тем, что ест за троих...Наоборот их точёные фигурки - результат кропотливого труда...Так что стиснула зубы и вперёд!!! ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 30.04.2008 - 16:12

Аэробная нагрузочка - бег, велосипед, ролики - очень даже помогает. Проверено на себе. Так что, вперед и с песней...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June