Отчет по питанию

Итак, вкратце по питанию:

З: Чай для похудения+ 2 маленьких кусочка брынзы (сыр до жути соленый попался, я его вымачивала в кипятке, вроде нормально) :wink:

П: 100 гр ряженки 2,5 %

О: салат( 2 яйца+ 2 куска брынзы+ 2 огурца)

П: 2 кусочка брынзы и 2 огурца +3 маленьких зеленых яблочка

У: 150 гр ряженки 2,5%

Сегодня невероятно горда собой, гуляли вечером с МЧ и зашли в магазин, я стоически отказалась от предложенного мороженного и конфет и семечек и с гордо поднятой головой вышла из магазина ужасно довольная собой!!!