- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диск здоровья.
Главные вкладки

пт., 22.02.2013 - 11:33 — Анджела
мама купила сестре диск здоровья =)
упры какие-то смешные для него =)))
но если просто крутиться - ничо так.
вчера покрутилась минут 20ть, сегодня... чую уже напряжение в косых мышцах =)
правда, я вчера на риск выполнила четверть обычного своего рациона упров на талию... даже меньше чем четверть.
сегдня не важно себя так чую, но я уже почти овощ...
никаких мышц не помню...
еше обруч крутила.
тихонько.
стоя на диване.
завтра у меня свидание.
не романтическое.
в кино хочу.
и цветы хочу.
и устала я от бытовухи.
Нравится:
- Блог Анджела
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет) а диск не гремит?
Привет) а диск не гремит?
не... он пластиковый =))
не... он пластиковый =))
Ооооооу! они еще и
Ооооооу! они еще и пластиковые есть? клёво)
игрушечный на вид и ваще не
игрушечный на вид и ваще не серьезный =)))
У нас был такой
Когда мне было лет пять. Крутилась на нем до тошноты. Теперь даже божась попробовать)
да все так в детстве отжигали
да все так в детстве отжигали =))
Слух,
а не опасно с твоим позвоночником-то? Вещь, конечно, хорошая, но...
Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle
насчет диска и не знаю... а
насчет диска и не знаю... а вот обруч точно низзя.
да и фиг бы с ним.
если могу - значит можно.
=)
У меня от него уже очень хорошо живот ушёл, и пресс появляется)))
вв
сколько ты на нем крутишься и
сколько ты на нем крутишься и как?
=)
полчаса каждый день =) Стоя на прямых - словно бег (спортивная ходьба с виду), и руки на уровне плеч - кручу, и ещё согнутые ноги делаю, тогда и ноги задействуются =)
вв
=)
Ток под музыку делаю.. без музыки тухло.. ритм задаю ))))
вв
=)
И у меня он ест, но стоит в углу пока=))) не до него как то=)))
ну 15ть минут-то поржать над
ну 15ть минут-то поржать над собой можно? =)))