Блог antonina

фруктовый или витаминный..
на завтрак персик, во время работы лопаю сливы,
на обед банан,
на ужин яблочное пюре сделаю..

кушать хочется!!!!!
на весах по - прежнему нет отвеса..очень жаль..

третий день моей 90 дневной диеты..углеводный .. сегодня можно сьесть выпечку и булочку))) оочень приятная диета ))))
на завтрак банан..на обед греча с булочкой..на ужин чай с шоколадкой.

второй день 90 дневной диеты..
крахмальный..
на завтрак яблоко ..
обед картошка или макарошки...
на ужин пол обеда ))

утром чай,
в обед 4 сливы,
на ужин горсточка семечек )))
с завтрашнего дня сажусь на раздельное питание по группе крови!!
на 90 дневную диету..
надеюсь выдержу..вроде не особо сложно...
всем хороших выходных!!

ура ура ура ура!!! жир тронулся!!! 58,3 !!!
экзамен сдан, с милым отношения наладились, на улице вроде как потеплело и настроение отличное!!

на завтрак чай для похудания, хлебец и мои сладости ))) рецепт ниже ))
на обед греча

ну вот и началась третья неделя..

медленно но верно двигаюсь вперед..вес скачет..то меньше то больше..линейку не меняю...как определица что нибудь на постоянное - поставлю...

живот вздутый , в туалет не сходить уже не первый день...всё эти праздники .. на весах плюс 400 грамм..
надо сегодня слив наестся....
а то как то грустно..кажется что не худеешь..а на самом деле все в тебе сидит..

ура ура ура...разгрузочный молокочайный день пошел на пользу!!!!!

сегодня петрушка, миндалька, рагу и свекла с сосиской..

решила попробовать разгрузиться на молокочае после праздника.. ))
и еще приму соле-содовую ванну....