Запись №3

т.к. я решила отслеживать то, что я ем, то вот:
Завтрак: йогур + персиковый сок
Обед: оливье + яблочный сок
Ужин: роллы+салат с креветками+имбирный чай

Главная ошибка: нужно в обратном порядке. Нужно больше пить жидкости.

PS: я много пишу всякой ерунды (типа того что сверху), просто веду я эти записи в основном для себя. так что звиняйте