История похудения + фото

Здравствуйте дорогие девчоночки!!! Много лет прошло с тех пор, как я здесь зарегистрировалась. Знаю что я не ответственный человек, на долгие годы забросила этот сайт, не могу себя заставить вести дневник ежедневно((( но бывают моменты когда хочется все выплеснуть. Вот пришел этот момент. Признаюсь честно, на доску почета редко, но поглядывала.Не могу спокойно относиться к теме веса и все что с ним связано. Сколько себя помню все время "на диетах") Всегда восхищалась людьми которые распрощались со значительным количеством кг. Хочу поделиться своей радостью. Лишний вес был и у меня, хм, "был", даже непривычно звучит из моих уст. Но сейчас могу сказать твердо, я добилась своей цели!!! Ура!!! Это произошло еще год назад. Честно говоря, даже и не верится, что это происходит именно со мной. Самый большой вес был у меня в районе 70 кг!!! А может и немного больше( не взвешивалась, боялась шокировать себя). Слово "пышка", брошенное в мой адрес, одной женщиной, осело в моей памяти на долго. Хочу сказать, худела я постепенно. Когда была зациклена на похудении у меня ничего не получалось. Сидела на диетах (правда до конца могла выдержать только яблочную), голодала пару раз ( 10 и 7 дней), пыталась приобщать себя к спорту. Но все тщетно, худела, набирала. Во время диет мучила бессонница или снились сны что я ем!!! Потеря веса началась тогда, когда я немного отпустила эту ситуацию. Устроилась на весьма активную работу. Вот тогда начала "таять") В питании первое время себя не ограничивала. А когда дома начали говорить что я похудела, меня это подзадоривало и я взялась за питание. Ничего нового я вам не напишу, все предельно просто, как можно меньше углеводов, но не в ущерб себе. Это я про пустые калории. И вы знаете, это принесло свои плоды. Мне начало нравится то, что я вижу в зеркале. Мой вес на тот момент был в районе 58 кг. На работе тоже заметили изменения, это тоже на меня повлияло. Я тогда перешла преимущественно на овощные салаты, как сейчас вспоминаю, сижу с огромной тарелкой капусты)), даже кроликом назвали)) Посмотрев на меня, девчонки тоже стали отодвигать булочки в сторону и налегать на клетчатку. Мой вес тогда стал в где-то 54-55 кг. Да в принципе он меня и устраивал. Но потом я уехала к родственникам в другой город, там тоже питалась практически одной ботвой, было лето и поэтому ущербно себя как-то не чувствовала. Но мороженное я ела практически ежедневно, но в разумных пределах. Там же записалась в тренажерный зал, оооочень много ездила на велосипеде, бегала, короче вела активный образ жизни. Что продолжаю делать и по сей день. Сейчас мой вес держится в районе 45 кг. В общем на похудение ушло 2 года (я отбросила неудачный опыт)Ничто не сковывает в движениях, я добилась чего хотела. Ну вот излила свою душу. Всем желаю здоровья, достижения своих целей. У вас все получится, надо только верить.