Блог samoletik-jjj

По питанию у нас сегодня следующее:

Завтрак: мюсли (50 гр) с молоком (80 гр) и вареньем (10 гр), кофе с молоком (55 гр) - 281 ккал;

Обед: творог 5% (125 гр), батончик мюсли (25 гр) - 196 ккал;

Очередные выходные, которые проходят мимо меня! Впрочем, это намного лучше, чем если бы я возлежала все выходные на диване, а на экране один фильм сменялся другим…

"Американские горки" влияют действительно как настоящий аттракцион "американские горки"? Правда, у меня сегодня шоколадная разгрузка в рамках американских горок, может, это мне шоколадная плитка особенная попалась... ? :crazy:
Во мне столько драйва, настроения и энергии :dance1:... ух!

Как это было...
Решилась я на обертывание, вычитала тут у девушки рецепт: глина, корица, перец, апельсиновое масло, кофе. Намешала я кашку, прихватила пленку и бодрой походкой направилась в ванную.

А вот уже и вечер..

Утро началось потрясающе! С 40 минут упорных попыток соскрести себя с кровати. И вроде ноги уже готовы пойти, но голова упорно липнет к подушке. Ничего - соскреблась, встряхнулась и прыг на весы. А там… +400 гр! Итого 58.1, а пришла я к вам с 58.

Вот уже вечер, как же хорошо дома-то... лепота!

Милый девушки, доброго утра/дня/вечера!
Будем искренне надеятся, что у вас оно (он) таковым и является.
Что касается меня, то у меня день начался, но как обычно, в общем...
Если вчера я била стаканы и устраивала массовые разливы кофе, то сегодня я воюю с компьютером.

Первый день на форуме (но не первый на пути к стройности) подходит к концу.
Настроение боевое, мне тут у вас очень нравится!
Итак, что мы имеем по питанию:
час ночи: милки-вей (26 гр) - 118 ккал;
завтрак: мюсли (50 гр) с молоком (120 гр), зеленый чай - 243 ккал;
перекус: кофе с молоком (30 гр) - 18 ккал;