Блог Ирина Анатольевна

Итак, всё что планировала выполнила строго по плану, гордая собой была до того момента, как нас не пригласили на ДР неожиданно. Естественно, налопалась...
Придется сегодня начинать заново, хорошо хоть без привеса :happy8:

Всем доброго утра и дня! :happy:
Первый день своего преображения начну со следующих вещей:

1. Бег на месте - 40 мин.
2. Упражнения для талии - 60-90 мин.
3. Контрастный душ
4. Самомассаж проблемных зон

Наверное, достаточно глупо писать, что есть не хочется, что первый день и надеюсь я продержусь)) :surprise1:

Всем доброго времени суток!
Со вторника (31.08.2010) начинаю 3-недельное разгрузочное голодание, рассчитываю избавиться от 10 лишних кг.