Блог СамаяСамая

Копченая рыбка, картошечка, вино, торт не заставили себя долго ждать - ПРИВЕС В 1.3 кг! Ужас! В план не укладываюсь(((. :cray:
Надеюсь, что это просто жидкость задерживается, поэтому и привес такой большой. Да и КД на носу...
Но переедать - это очень плохо... :heat:

Сегодня был день непослушания.
Питание совсем не системное, спорта нет. Только не пойми какая ЕДА! Причем еда от нечего делать, аврал на работе закончился - время расслабухи...
Самой стыдно...
Даже завтра страшно на весы вставать утром...

Девочки! Я 76 кг!!! Так рада, что все мои усилия не зря!
Вчера ходила первый раз на аквааэробику.
Ощущения противоречивые.
Телу прикольно. Но дорого. Разовое занятие - 150 рублей.

Вчера, прочитав одну из темок на одном форуме, решила поставить себе цели- на неделю, на месяц, и на 3 месяца. Вот они:
- по неделям:
25.10 - 31.10 - 1 кг (цель - 76 кг);
01.11 - 07.11 - 1 кг (75);
08.11-14.11 - 1 кг (74);
15.11 - 21.11 - 1 кг (73).
- по месяцам:
25.10 - 25.11 - 4 кг;
25.11 - 25.12 - 2 кг;
25.12 - 25.01 - 2 кг.

Всем привет! Вчера поругалась с мужем из-за компа. Был у нас старенький комп, но мы его со временем совершенствовали, модернизировали. Стал вполне сносным, и для работы идля интернета. Короче нормальный комп. И тут вдруг мужу в игры надо стало необходимым играть (Мужу 30 лет!!!).

На марафоне ровно 2 недели. За это время мой результат - минус 2,5 кг! Ура!

Завтра для меня начинается марафон красоты и здоровья! Ена одном из форумов завтра стартует 90-дневный марафон. Заканчивается как раз 31 декабря. Хочется в новый 2011 год вступить красивой, стройной, в общем, ОБНОВЛЕННОЙ!

я придумала для себя систему поощрений за каждый потеряный килограмм. Как только весы покажут 78 я покупаю себе тунику, чтоб ходить дома. прикольная такая. Я уже присмотрела...
Вот это ближайший стимул...
А когда достигну результата 75 кг - покупаю себе новые брюки!

Хочу график построить , но не получается никак((( Не может график быть построен, потому, что у меня заполнен один день, а надо минимум 2. Какие дни заполнять-то нужно???

Всем привет! Вчера нарушала арбузом. Ох, и много же я съела... Сегодня привес грамм в 600...(((
Вчера было такое настроение, что хотелось все бросить к чертям... Вроде соблюдаю все, а все уходит очень медленно. Но сегодня проснулась с мыслью, что СДАВАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!