- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Росту как на дожжах(
Главные вкладки
чт., 09.09.2010 - 11:27 — Златка
4 дня назад было 82, потом КД и вчера пивка выпила( на утро УЖАСССС :cray:
85(((((( Блин,хватит жиреть- сегодня иду на тренировку! купила волшебный пояс- надеюсь он поможет мне в борьбе с эти ужасом! главное вечером не сорваться после тренировки и не почистить холодильник! я уже пол года начинаю "с понедельник", "с 1го числа" и тд! короче- отговорок куча
сегодня измерю свои габариты(
ДЕВОЧКИ ДОРОГИЕ, ПОЖЕЛАЙТЕ МНЕ ПОЖ-ТА УДАЧИ! ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА!
Нравится:
- Блог Златка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 84
За прошлую: 185
За август: 1125
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
вариант "новая жизнь с
вариант "новая жизнь с понедельника" не проходит никогда. она стабильно начинается со среды. ибо понедельник день тяжелый, во вторник отходим от тяжелого понедельника, среда и четверг - новая жизнь, а в пятницу все возвращается... (с)
это вот про нас))
в выходные всегда пивко, жор и тд
я для начала на три недели отказываюсь от алкоголя) после пива я не могу не съесть что-нито)
так, я тут что заметила) у нас и рост почти одинаковый, и скинуть, тебе 12, мне 9
давай вместе))
Диеты для похудения
С удовольствием! давай! я
С удовольствием! давай! я сама здесь недавно и еще ни кого не знаю!)) мне 12 -для начала! для меня это кажется мечтой! раньше я так не думала и худела при твоем весе! начала встречаться (потом жить) со своим буд мужем и поправилась! мужчины проще к этому относятся! я поправилась на такое кол-во кг, а муж мне об этом не говорит и не ругает!! говорит ,что я хорошо выгляжу!!!вот поэтому я так просто реагировала на свои набранные кг! а теперь не могу вещи нормальные носить! чувствую себя слоном!))((а ты почему поправилась? спортом занимаешься?
Ой хаха....я подумала сначала что 12 - это возраст
Теперь поняла, что килограммы...класс прикольно :happy8: Потом думаю - как так - муж и всё такое....
Всё началось с 68.5кг...
Спасибо за поддержку!!! вот
Спасибо за поддержку!!! вот сегодня начала с правильного обеда- свекла, курочка и огурец!! надеюсь я буду сильной!))
вот, мужчины они коварные) у
вот, мужчины они коварные) у меня бывший молодой человек вечно притащит макдаковскую отраву, пиццу, орешки, и я не могу отказаться, у меня сила воли слабая..надеюсь что была)
тренировать будем)
ты как собралась бороться?
я вот, на англичанке, + спорт раза 4 в неделю хочу минимум, а в идеале-3 фитнесс (дома с синди и иже с ней) и раза 3 бассеин, на 800-1000 м, без отдыха
пока 3 дня по плану-уже хорошо))
спорт у меня всегда по-немного присутствовал, я бегала первые 3 курса в универе постоянно на соревнованиях "+" от этого только что целлюлита нет, все гладко)а жирок имеется, зараза)
Диеты для похудения
Везет тебе ,что цел-та нет! а
Везет тебе ,что цел-та нет! а я как поправилась,так обросла(( страшно!
А что за американская диета? почему именно она?
я хочу не на диету сесть,а образ жизни поменять в плане еды! правильно питаться,ну и пока немного отказаться от сладкого!перейти на раздельное питание!купила абонемент на трен-ки- степ и силовые!
http://www.nadietah.ru/node/7
http://www.nadietah.ru/node/78321
вот, почитай
она не особо трудная, и довольно старая) у меня мамуля еще лет 10 назад на ней скинула 10 кг)но она и спортом занималась-тогда еще по кассете синди кроуфорд без перевода)))
я вот набралась смелости бороться с собой)
англичанка она как раз такая...правильная, и супчики, и белки, и фрукты/овощи, говорят что пока 3 недели сидишь-привыкаешь полезно питаться-ну в смысле без мучного/сладкого/соленого, и не трудно вес удержать.
Диеты для похудения
спасибо- почитаю,как воз-ть
спасибо- почитаю,как воз-ть будет! я на работе сейчас- не хочу светиться под носом у начальницы! вечером- дома почитаю! а ты работаешь или учишься еще?
я закончила в этом году,
я закончила в этом году, работаю, сейчас мне лениво и я борозжу просторы интернета, благо директор в соседнем офисе))
а так, я бы еще поучилась,эх, жизнь студенческая))
Диеты для похудения
Да,уж! я бы тоже в студ-е
Да,уж! я бы тоже в студ-е годы вернулась!!) но-увы!! надо работать а что-то настроения нет!! так ты на трен-ку идешь сегодня?
вот в бассейн пойду кровь из
вот в бассейн пойду кровь из носа) приседания сегодня как получится)
давай тоже сегодня чем-нибудь)
Диеты для похудения
я иду на трен-ку!
я иду на трен-ку! степ+силовая!так что- вперед и с песней! мне записали пр-му "среда обитания"- вред колбасы,сладкого- в общем все в таком духе! если после просмотра-я откажусь от колбасы и сладостей?!! ....будет классно! буду всем советовать)
у меня ,кстати,проблема со сном- Я СОВА- СОВИЩЕ!поэтому после работы мечтаю о мягкой подушке! из-за этого тренировки пропускаю!ЛЕНТЯЙКА!
Златка, тут все так начинали
Понимаешь, вот какой дневник похудения здесь не смотри - все по 10-15 раз начинали, срывались, и потом опять начинали и в конечном итоге какое-то последнее начало доводило их до конца! Я не исключение, но путь мой ещё долгий, а есть прекрасные примеры на доске почёта. Главное - это начинать...начинать сразу же после провала - и всё будет прекрасно - рано или поздно ты дойдёшь до нужного результата, но это очень тяжело. Нет ничего тяжелее, чем стать легче!!!!
Всё началось с 68.5кг...
Удачи!!!!!Все
Удачи!!!!!Все получится!Главное верить в успех и пытаться!!!! Я уже 3 день начинаю..Никак вечером справиться с собой не могу...но еще увидим кто победит, я или еда...
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Спасибо огромное за
Спасибо огромное за поддержку!!!!!!!!!!!очень приятно!
Правильно, что
Правильно, что присоединилась. За компанию всегда лучше стройнеть. А этот сайт - так это вообще находка: здесь столько позитивного и полезного, что не сбросить килограммов несколько просто невозможно. Я вот сначала покинула сайт почти на год (о чём очень сожалею), теперь вот вернулась и думаю, что теперь я здесь надолго!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Посмотрим! может
Посмотрим! может действительно- в компании легче и продуктивней!! )))