4/2. А может я много ем?

Главные вкладки

пт., 21.02.2014 - 09:58 — Larisko

Привет!
Вчера вечером меня не покидало чувство, что я многовато ем.
Итак, на обед у меня были овощи лекго протушенные и 3 маленьких котлетки-шарика из говядины.
А вечером я разошлась- мисочку овощей, потом салат- крабовые палочки 100 грамм примерно и 1 яйцо, потом доела десерт. Чувствовала себя шариком! ой, чуть не забыла- выпила бокал колы без каллорий...так было вкуууус-нооо..

Сегодня утром...прям с утра намешала теста из творога, ложки отрубей и 1 яйца+ложка крахмала на сырники. Запекла в духовке...Уже получились не такие липучие, но всё равно вкус...не традиционный.

Буду их употреблять сегодня с кофе. Про обед пока не знаю- возможно обойдусь и сырниками, у меня сегодня Б день..
У меня сегодня лекции до вечера, может чо топеред или после перекушу в кафе.

На весы пока не скочу- жду может вторника утра- а то то кд, то ещё что...а меня интересует результат за неделю. Держу курс на 69!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.02.2014 - 10:29

Ларис, у тебя всё ещё сессия?

Larisko — пт., 21.02.2014 - 10:37

Привет)
сессия закончилась, уже начались лекции- у меня каждую пятницу субботу.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.02.2014 - 11:05

Ох блин, засада)

Sunny88 — пт., 21.02.2014 - 11:02

нормально ты ешь, не много точно! тем более все разрешенное!
надеюсь отвес тебя подарует, а я пока врабатываюсь в систему взвешиваюсь каждый день, что бы знать что ограничивать и от чего бывают привесы)

ЧиРиНи — пт., 21.02.2014 - 13:00

чем прекрасен дюкан-нет ограничения в количестве еды))) ешь все разрешенное сколько влезет, только следи за допами.
я тоже много всегда ела.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Po_Lina — пт., 21.02.2014 - 13:17

Чуфыр-чуфыр!! Ляськи-масяськи!!! :sorcerer: Ларисин вес в 70 к :NY20: :NY14: г рассосись!!! И 69 наконец покажись!!! preved

Колдую сёдня :crazy:

вв

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 21.02.2014 - 18:16

на мой взгляд не много кушаешь, это овощи создают эффект шарика! :laugh1:
Ну, желаю чтоб 69 увидела на весах! :ny13-7.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина