Пою: "Нарушала я диету, нарушаааала! и бутылку пииива выпивааала!"

Главные вкладки

пн., 30.07.2012 - 10:27 — Larisko

monday.jpg

ну вы поняли из заголовка, да? так жарко было в воскресенье, так хотелось пить...)))

В общем, Протасов был немного нарушен пивом, чуток риса, чуток бутерброда, чуток сладкого орешка- всё это было вчера)))
Не знаю стоит ли продолжать? сегодня ещё не ела, вот сижу раздумываю. неделя без нарушений не принесла мне отвеса ни грамма. ну а стоит ли тогда? Прошлый раз всё было то же самое- 2 недели соблюдала, отвеса 0- реакция мозга- а нафиг нам такая диета нужна!!
единственный плюс за эту неделю- не ела мясо, чувство лёгкости в желудке. минус- кучу денег потратила, атк как у нас питаться овощами и кисломолочкой не дешевое удовольствие.

В общем я пока что на разгрузке- типа эээ.....может кефирная или ....творожная( ну это если что- по Протасову)....и пока в раздумьях!


Моя диета: диета Протасова

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 30.07.2012 - 10:40

чтобы нарушать! girl_crazy
Жаль, что нет результата диеты...
может не подходит?
у всех разные организмы ))
что надумала на сегодня??
я сама с утра пью водичку и думаю как жить дальше с бесконечным жором и привесами :crazy: ..........голодать?!.....................

Larisko — пн., 30.07.2012 - 14:21

меня с утреца поломало, я сбегала в магазин, думала куплю шоколад и лосось, но рука не поднялась, купила творог)))

решила продолжать. По-любому за месяц чего нить да уйдёт. Если в начале сентября всё равно буду 65 ( а этого ну просто не должно быть- не логично ну никак!!!))) тогда сяду на какую коралькову или сайкова))

Мне жать терять время сейчас- как обычно когда время не осталось, я взялась за ум. А до этого жрала и думала- успею!...

Голодать не выход- сама понимаешь. Я вот 1,5 года как "худею"...но в итоге ничему не научилась. всё равно хочу жрать!! единственное, что меня держит- это страх, страх 75 кг. Как только ближе к 65- могз бьёт тревогу. этим пока и спасаемся...Бил бы этот мозг тревогу в 62, так нет же..))))


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 30.07.2012 - 14:50

ВООООооот!
Всегда бы так, идёшь за лососем и шоколадом, а покупаешь творог! :thumbup:
хе хе, клёво.
хороший у тебя страх, очень правильный.
У меня он вчера пришёл и напомнил, что если не захлопну жевательное место, то буду уже 63, а там и до 66 рукой подать.
блин, теперь буду вести полу-голодное существование и ждать 5рочку.
и после 17ч еда - табу. connie_5 чтобы хоть как-то сохранять результат голодовок ))))
а ты почему к сентябрю решила?

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 30.07.2012 - 15:20

Ооо... Я вот иногда, что бы себя попужать, начинаю вспоминать в подробностях какая я была в 76, и иногда даже срах-фото достаю, где я около 80... Ооооо... Вот это действенная терапия! Содрогает до глубины души!

МандаринкаМ — пн., 30.07.2012 - 11:50

Лар,продержись хотя бы месяц,а там уж будешь делать выводы!!!!мне кажется,что твоему организму нужно просто больше времени на адаптацию!
ВСЁ БУДЕТgood

Larisko — пн., 30.07.2012 - 14:16

да...меня сегодня ломает по страшному))) вчера чуток в рот больше попало, чем следовало, вот сегодня обжора внутри меня так и подстрекает наестьсься!)) но решила держаться- и правда, ну что такое месяц?


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — пн., 30.07.2012 - 12:32

Вторая неделя естественно приносит мало отвесов. Активное похудание и закрепление идёт на 4 и 5 неделе. В первую неделю ты теряла воду, во вторую организм привыкает к новой системе питания, на третью, когда ты добавляешь мясо и, если есть спорт, то идёт построение мышц, а на 4 и 5 организм уверенно скидывает лишнее, и закрепляет. Длительный выход предназначен для того, чтоб обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, и чтоб организм продолжал избавляться от лишнего. Поэтому рекомендуется выдержать именно 5 недель выхода - чтоб точно ушло всё.
Так что, хватит нарушать, перестань терроризировать весы и жди результатов :)


Larisko — пн., 30.07.2012 - 14:14

Ох
Вот в том то и дело, что в первую неделю ничегошеньки не потеряла)))
Но всё, решила продолжать и не кидаться из стороны в сторону!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 30.07.2012 - 12:49

Ну это же святое - нарушить в выходные! :)

Larisko — пн., 30.07.2012 - 14:13

Угу))) и мысли разные начинают в голову лезть "а ну её нафиг эту диету...!))"
У меня сегодня кризис 7-ми дней- ломает по страшному бросить. Но держусь!


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — пн., 30.07.2012 - 15:22

Держать, держать! Бывает трудно, это мы все преодолеем! Это нас закаляет! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • Ириночка К