Блог Galadriel

Отчет за предыдущую неделю.

Всю прошлую неделю я по-просту добавляла жиру :blush2: .. ела конфеты, печенье, меееед, ну и все такое.. хотя были просветления: обеды без соли, вода, отказ от еды после 19.00. Сегодня пью молокочай и расслабляюсь в душе, скраблюсь и делаю маски.

Нравится: 
0

Let's begin

Начинаю этот дневник с целью самоконтроля прежде всего.
Цель - снять с боков, любимой попы и животика ненужные 5 кг, привести в порядок свое тело и здоровье.
Средства - тренажерный зал 2 раза в неделю, йога - 2 раза в неделю, ну и плавание.. когда захочется.
+ диета. Диета состоит их ПОЛНОГО отсутсвия сахара и сладких продуктов, ПОЛНОГО отсутствия белого хлеба, полного запрета еды после 18.00

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Galadriel

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада