Записываю все сьеденное

Главные вкладки

Изображение пользователя радуга75.
пн., 23.08.2010 - 13:53 — радуга75

Завела себе специальный блокнотик. уже несколько дней записываю все, что мной было сьедено и выпито. Очень удобно.... Иногда кажется, что сьел очень много- а записи просмотришь и вроде все нормально- одни овощи и молочка в животе.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 23.08.2010 - 15:22

Да,все-таки запись съеденного очень помогает.Ты правильно сделала,что завела такой блокнотик.Удачки в достижении поставленной цели! :happy:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пн., 23.08.2010 - 15:26

А лучше сначала записать, а потом съесть! Иначе есть вариант что забудешь что-нибудь. Например, положила в рот пару виноградинок и благополучно об этом забыла, а там ведь столько глюкозы...

Изображение пользователя радуга75.

радуга75 — пн., 23.08.2010 - 18:46

А я так и делаю- сперва записываю, а потом сьедаю.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle