значит так.

вчера были проводы одного друга в Голандию, едет человек учиться.
было много потом :drinks: потом :dance2: ну и совсем капелька :cray: еще пицу ели собственного приготовления.

но вообщем я осознала что всё лето пили нет, конечно, компания хорошая, это не были пьянки и запои, но всё- таки. алкоголь есть алкоголь.

на этой неделе у меня поскудное меню, надо чиститься.

сегодня ждёт (и уже было)

спорт, сауна

завтрак овсянка (30гр) с мёдом
обед варёное яйцо, овощи, тост чёрного хлеба с мёдом
ужин порция чёрной смородины с мёдом

с завтрашнего дня 3 дневная вода, обруч и ванна

п.с. после вчерашней процедуры волосы - блеск! еще 2-3 раза и совсем отойдут)