2 день овсянки!

Изображение пользователя мики.

за вчера отвес 100гр,хотелось и больше ну ладно как есть,сегодня опять овсянка и филе рыбы,ходьба 1 час,с сентября иду в бассеин :fish: всем отвесиков и мне тоже,успехов в нашем нелёгком деле!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

А ты на овсяной диете сидишь или просто?Я тут хотела на гречку сесть, но она из магазинов пропала!!!Думала вот об овсянке. Хотела узнать, как что)

Изображение пользователя мики.

да на овсяной,кушаю 3 раза в день ещё можно добавить ложку мёда варю жидкую как кисель,можно нежирное мясо отварное,рыбу,овощи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мики.

ы


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer