начну отсчет - день первый

Главные вкладки

Изображение пользователя ПоЛяшечка.
вт., 31.08.2010 - 12:50 — ПоЛяшечка

так...за сегодня сьедено
2 яйца (140 кк)
каша (320кк)
помидоры (300 кк)
фасоль стручковая (64 кк)
брокколи (66 кк)
куриная грудка (100 кк)
и того 1000 кк....вечером ближе ко сну будет самодельный йогурт максимум 200 кк.....
скачала бодифлекс...мне понра...буду один день делать бодифлекс другой фитнес......
сегодня еле-еле заставила себя пойти по своему маршруту......мышцы болели тааак, ч то я сначала выглядела как хромоножка....но потом расходилась и начала идти нормально..хотя сначала аж слезы шли....

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — вт., 31.08.2010 - 12:54

и в бой! Ты молодчинка! friends
Про самодельный йогурт расскажи! Мне интересно!

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — вт., 31.08.2010 - 13:15

да это кефир и ягодки, фруктики...перетираешь их и смешиваешь (в блендере классно, правда у меня нет - я ложкой\вилкой давлю) ...для сладости можно меда добавить..... girl_wink

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — ср., 01.09.2010 - 09:29

я дотумкала что это не йогурт, а какая то хитрость! Потому и спросила! ( как забродить йогурт в йогуртнице я знаю mosking ) а тут ждала подвоха! girl_crazy все поняла спасибо!
Ну и как первый день отсчета прошел??? :wink:

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — ср., 01.09.2010 - 14:16

да в общем то ни как от предыдущих не пронумерованных дней не отличался)))))каждый день маленький подвиг, маленькая победа над собственной ленью)))) girl_wink

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя Яна Ви.

Яна Ви — вт., 31.08.2010 - 21:23

Самое сложное - начать :)
У тебя всё получится!!! girl_wink

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — ср., 01.09.2010 - 02:40

посибки)))) love2

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя Яна_Ви.

Яна_Ви — ср., 01.09.2010 - 01:04

Первый день - самый важный! Ты его прошла с честью! Ты герой :happy8: Молодчина, так держать! :happy:

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — ср., 01.09.2010 - 02:40

ну он как бы далеко не первый mosking ......просто решила начать считать)))))

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя Яна_Ви.

Яна_Ви — ср., 01.09.2010 - 09:05

Ну, он первый на этот раз :wink: friends

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К