Блог грета

Протасов

После длительного перерыва я опять тут. Уже прошло 3 недели Протасова, диета совсем не работает, за последние 2 недели у меня не ушло ни грама, я реально ем мало и очень строго придерживаюсь всего, я даже не съедаю тех 300г мяса, только 200 или того меньше.

Нравится: 
0

планы

Вес начал двигаться. Моя главная цель научиться есть только полезные продукты. Каждый день на завтрак каша - сложные углеводы. Еще надо есть много продуктов насыщеных белками и стараться не ужинать. И самое главное двигаться, чем больше, тем лучше!

Нравится: 
0

Первый шаг сделан

Я очень удивилась прочтя коментарии к первому посту, теперь для меня это большой стимул, не выглядеть слабовольной в глазах других.
Дневной рацион:

Нравится: 
0

Как-то так

Я Грета, достаточно упитанная, я никогда не нравилась мальчикам в силу своей фигуры, все подруги модельных параметров а я такой вот пончик. Оочень хочу похудеть, одно время у меня это выходило и я не ела после шести и весила 56 кг и была очень довольна, теперь опять все вернулось за лето, не могу себя заставить никак, каждый вечер думаю: "Завтра все"

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог грета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Ириночка К
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka