День 2

Итак,я остановилась на системе Екатерины Миримановой!Во-первых,само название(не диета,а система.От слова диета начинает ныть желудок и хочется пойти съесть полведерка чего-нибудь!)Во-вторых,похудение медленное,но безвозвратное,т.к. это образ жизни.Начинаем новую жизнь!В-третьих,В основе избитая фраза-ЗАВТРАК съешь сам,ОБЕДОМ поделись с другом,а УЖИН отдай врагу.
ЗАВТРАК.
Написано,что до 12 можно есть все,без ограничений!Я все-таки ограничилась!
9 часов-Пюре(без молока,масла),чуть посолила.
Вареная курятина(сколько?Маленький кусочек)
Свекровь принесла сало-терпеть его не могу,а это копченое,пахнет-зараза!Взяла в рот,но быстро одумалась!Это было безболезненно.Легкое чувство голода.Я МОЛОДЕЦ!
ОБЕД
12 часов-должен быть обед.Есть что-то и не хочется!Значит не буду!
Хотя знаю этот прикол!Вечером так захочется,что сил не будет!
Ладно,посмотрим!
(как это БЕЗ ПЕРЕКУСОВ?Я так не могу!Что-то в рот хочется
бросить.Не то,чтобы съесть,а так для порядку!)А 12 часов
уже прошло!
3 часа-съела 2 персика и все!Это,конечно,совсем не по системе!Никак не войду!
УЖИН
17.30-помидор,картофель.
все!На сегодня все!Ну все равно как-то неправильно!На завтра надо точно все продумать!
Все день прошел.Ничего вечером и не ела.Пила кипяток с заваркой(как можно это называть чаем?)Спасибо,что жара!Есть не хочется,а может просто в голове щелкнуло,что ХВАТИТ ЖРАТЬ!Вот бы еще щелкнуло на физ.упражнения!На обертывания!