День №1

День 1, пробный
Слопала сегодня:
овсянка 100к
яичница из 2 яиц с зеленью, без масла 140к
творог обезж + йогурт 300
крабовые палочки 160
огурец 15
кефир 40
молоко в кофе 150
кусочек сыра 60
Всего: 965
Я тут недавно приболела, щас выздоравливаю, поэтому почти весь день была дома, ну и лопала каждые 2 часа)Такое чувство, что весь день жрала=)вечером выползла на фитнес, Super Sculpt. Ничо так, душевно поделали всякие упражнения. после 6 не ела, щас сижу пью чай с лимоном.
Косяки - сыр, йогурт, в котором сахар, ну и овсянку не стоило есть. И больше овощей, овощей, а то белковый какой-то день вышел.
В общем, как-то так, начало вроде положено.