3/20

Изображение пользователя Заклёпка.

Завтрак:    колбаска 30г (112 ккал)
                     вода с лимоном 0.5 (15 ккал)
Обед:         куриный бульон 300г  (153 ккал)
                     томатный сок 0.5л (125 ккал)
Ужин:          квашеная капуста 200г  (38 ккал)
                     1 мандаринка (38 ккал)
Итого:          481 ккал
 
И 1.5 часов в тренажорном зале.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Nadin_ka
  • gogodancer