Блог gwen

Девочки, я тут читаю ваши блоги - все пишут про зеленый чай :mda: интересно было бы узнать - а он действительно помогает?? вычитала где-то ,что его даже в борьбе против целлюлита используют :dntknw:

Пятый день!
Мой рацион за эти 2 дня:
4) яичница из 2-ух яйц (на подсолн. масле) + 50 сыра; отварная фасоль (200 гр), 2 помидора, вечером где-то 1 кг слив и яблок (знаю, много )

Итак, уже третий день моей "разгрузки". Пока что голод переносится нормально. Я решила исключить из рациона все злаковые и мясные блюда (я и так вегетарианка), а также - никакого сахара.
За эти три дня ела:
1) помидоры (5 штук, средние), 150 грамм сыра, вечером арбуз (где-то 1-1,5 кг)
2) помидоры (3 штуки), 50 грамм сыра, тушенные баклажаны+немного вар. картофеля+1 болгарский перец.

Область талии и бедер - моя самая проблематичная зона! Со школьного возраста пытаюсь бороться с этими жировыми отложениями, но у меня никогда не получалось полностью избавиться от них, сбивалась каждый раз, начинала упражнения, потом опять...
Сейчас решила серьезно взяться за себя, начать регулярные занятия, ну и лопать поменьше