2 день дюкана

Сегодная вприпрыжку поскакала на весы и увидела что ушел ровно 1 кг! Начало мне понравилось, то притом что вчера я целый день ела, проверяя теорию о том, что есть можно в неограниченном количестве.
Единственное меня оч огорчает, что я нигде не могу найти овсяные отруби! Нигде! Все аптеки и магазины смотрят на меня удивленно и говорят, что такого и не было никогда! Пшеничные, клетчатка, ржаные пожалуйста, а овсяных нет! Я уже думаю купить зерна овса и перемолоть их что ли...
Вчера я съела:
кефир стакан (молочный гриб)
яйцо
филе грудки, запеченное в фольге в духовке, с прованскими травами, горчицей, чесноком.
еще яйцо
бутылку кефира 0,1% жирности (0,5л)
рыба вяленая (Камбала), лучше не есть, так как под нее пиво оч хочется)
все это я ходила и жевала целый день, даже когда есть не хотелось. лишь бы жевать и жевать)
И когда я ложилась спать, вокруг меня не летали ни гамбургеры, ни тортики, пирожки и вообще любая еда. Я была сытой и веселой-)