Блог Катрина Литвинова

:surprise1:
предпоследний день гречки....у меня сбился сон.теперь встаю ни свет ни заря...а так норм...правда вчера захотелось почему то плова...отогнала эти мысли и сплю спокойно.

итак,сегодня 3 день)взвесилась-минус 2 кг.впринципе как и всегда вначале вес тает быстро.только ощутимо что я стала более раздражительной.подруга протестует)в том году худела,мы тогда с ней вместе жили,так она бедная попала под мой строгий контроль и злобное настроение)ладно,держусь...только мысли о следующем приеме каши в голове радуют)ну и кефирчик спасает)

гречка.

С 9 класса изнуряю себя моно-диетами.самый продолжительный и видимый эффект был именно в 9 класс-сбросила 15 кг.на 1"3 обезжиренного творога в день примерно 2 месяца.чувствовала себя отлично.потом мной занялись родители,набрала...с тех пор то худею то набираю.занималась шейпингом и танцами-не худ