Блог MiraMira

Изображение пользователя MiraMira.

Диета "МЕНЬШЕ ЖРАТЬ"!!!

Начинаю худеть!!!!! Буду по дням описывать, что съела)))

Утром: 2 персика в 11 утра
Обед: овсянка и чуть-чуть сахара(не могу без него родимого))) в 2 ч дня
Ужин: суп с гречкой (чуть картошки, лук, морковь, филе курочки, гречка) в 17.00

Вечерко еще арбузика съем)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя MiraMira.

Купила пароварку!!!!!

Купила пароваку!!!!! чудо-вещь!!!!!!!

Вчера готовила куриные рулетики с сыром фета!
рецепт:
Филе курочки разрезаем на продольные кусочки.
Маринуем не меньше часа в лимонном соке и оливковом масле.
Отбиваем кусочки. Кладем на них начинку: фета с чесноком.Заворачиваем в рулетик.
Выстилаем пароварку пищевой фольгой так,что бы края свисали за бортики на 10-20см.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MiraMira.

Первые шаги в похудении

Пожалуйста не судите строго, но судите правдиво!))) Посоветуйте что-нибудь!!!! :blush2:

Нравится: 
5
Изображение пользователя MiraMira.

Привет всем стремящимся к красоте!

Меня зовут Мира, мне 21 год. при росте 168, мой вес составляет(точнее составлял) 62 кг!!!! теперь уже немного поменьше 57.8!!! Но это не предел!!!! Я мечтаю о 50-49 кг!! И очень надеюсь на вашу помощь!!!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог MiraMira

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • Bri
  • zulenka