Начало мне нравится

А может оно не правильное раз мне понравилось?
Вчера я поужинала пшеничной кашей и овощным рагу (все вместе 300 гр). А вечером через часа 2,5 я позанималась танцами. Но больше всего мне понравилось, что почему-то я начала с уборки квартиры. Сама даже не знаю почему, наверное худелось бы хуже, если бы я не помыла полы))))) Но зато еще доролнительная нагрузка))) Ну ладно вернемся к танцам. Я вчера скачала танцы Hip-Hop, попотеть пришлось, доставило огромное удовольствие, хотя сама не всегда успевала за ними)))) Но при занятии не наберешь мышечную массу. И ВОТ ВОПРОС: Чтобы похудеть и кожа не обвисла надо сразу же начинать наращивать мышечную массу или можно позаниматься аэробикой?