5й день

И все-таки 74, 5 было утром! :) Т.е. - 1,5 кг за пять дней.
Скажу, честно, физ упражнениями пока не занималась, потому что мне после мини-операции доктор вообще запретил месяц физ нагрузки. Но я гулять стараюсь, ходить побольше. И думаю потихонечку добавлять обруч, медленные растяжки и т.д. Потому как эффективность больше будет, в любом случае. А может лучше бассейн?
Вообщем, с рационом у меня проблемы...мне ленище готовить и я на подножных кормах, то огурец, то сыр, то еще какая-нибудь оказия.
Девочки, выхи приближаются :(( С шалшлыками на природе и т.д.
Слушайте, это предательством будет, если завтра ,т.е. на 1й неделе съесть кусок рыбы на решетке с овощами вместо скажем того же количества молочки или сыра???
Или я все-таки в теме останусь....? А? :((