Страх перед маслом!!!!)))

Изображение пользователя ANNA1.

Привет всем худеющим и будущим стройняшкам! girl_impossible Сегодня я должна была добавлять в салат 1 ст..л. масла, но вдруг на меня нашел "стопор".И я подумала:"Я не хочу масла girl_impossible !" Я уже привыкла заправлять салат творожным "активиа", а масла как то не хочется. Сейчас я вспоминаю mosking , когда начала диету Протасова, меня даже тошнило от этих салатов, заправленных "активиа", я так хотела добавить масло.... а теперь все наоборот :crazy: ! И кашу я тоже не хочу :bad: .Что делать? Вместо этого я съела 2 куска арбуза и 4 куска дыни. Может завтра я решусь добавить масла вместо йогурта?! nea
Сегодняшний мой рацион питания:
1. 2 куска арбуза и 4 куска дыни. кофе с молоком без сахара.1кус. сыра.
2. запеченная рыба в фольге с овощами и салат (как всегда). кофе с молоком(без сахара). яблоко.
Далее планирую. Ужин(17.30)- салат, ряженка. После 18.00 2 яблока. зеленый чай. Если совсем тяжко будет, то стакан ряженки. Вообще, я стараюсь отучать себя кушать после 6-ти, пока получается только так :surprise1: И еще у меня радостная новость, весы вроде очнулись и показали мне вес girl_claping 52.700 (это после вчерашней разгрузки) Я почти у цели, но последние кг. очень тяжело уходят training1 .
На этом все!Всем удачи в похудении :wink: !!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

не всегда же организму должно хотеться масла и каш
щас как раз сезон арбузов и дынь...это нгрмально
я салаты уже давно ем или без заправки и соли,или с кефиром)
оч вкусно)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Яна_Ви.

Держись дорогая! тебе осталось то всего ничего! friends Ты вообще молодчага, сила воли супер! preved

Изображение пользователя ANNA1.

Спасибо!!! :wink:

Изображение пользователя Пионервожатая.

Почитай о пользе растительного масла, может пройдёт страх. Это же растворитель витаминов А и Е, таких нужных для красоты, носитель омега3, оно нормализует стул и липидный обмен.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ