- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Страх перед маслом!!!!)))
Главные вкладки

пт., 03.09.2010 - 15:54 — ANNA1
Привет всем худеющим и будущим стройняшкам! Сегодня я должна была добавлять в салат 1 ст..л. масла, но вдруг на меня нашел "стопор".И я подумала:"Я не хочу масла
!" Я уже привыкла заправлять салат творожным "активиа", а масла как то не хочется. Сейчас я вспоминаю
, когда начала диету Протасова, меня даже тошнило от этих салатов, заправленных "активиа", я так хотела добавить масло.... а теперь все наоборот :crazy: ! И кашу я тоже не хочу :bad: .Что делать? Вместо этого я съела 2 куска арбуза и 4 куска дыни. Может завтра я решусь добавить масла вместо йогурта?!
Сегодняшний мой рацион питания:
1. 2 куска арбуза и 4 куска дыни. кофе с молоком без сахара.1кус. сыра.
2. запеченная рыба в фольге с овощами и салат (как всегда). кофе с молоком(без сахара). яблоко.
Далее планирую. Ужин(17.30)- салат, ряженка. После 18.00 2 яблока. зеленый чай. Если совсем тяжко будет, то стакан ряженки. Вообще, я стараюсь отучать себя кушать после 6-ти, пока получается только так :surprise1: И еще у меня радостная новость, весы вроде очнулись и показали мне вес 52.700 (это после вчерашней разгрузки) Я почти у цели, но последние кг. очень тяжело уходят
.
На этом все!Всем удачи в похудении :wink: !!!
Нравится:
- Блог ANNA1
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
не всегда же организму должно
не всегда же организму должно хотеться масла и каш
щас как раз сезон арбузов и дынь...это нгрмально
я салаты уже давно ем или без заправки и соли,или с кефиром)
оч вкусно)
нет желания-нет результата (с)
Держись дорогая! тебе осталось то всего ничего!
Держись дорогая! тебе осталось то всего ничего!
Ты вообще молодчага, сила воли супер! 
Спасибо!!!
Спасибо!!! :wink:
Почитай о пользе
Почитай о пользе растительного масла, может пройдёт страх. Это же растворитель витаминов А и Е, таких нужных для красоты, носитель омега3, оно нормализует стул и липидный обмен.