ВЕС СТОИТ НА МЕСТЕ. НЕДЕЛЯ 4. ДЕНЬ 4 ДИЕТЫ ПРОТАСОВА.

Вес застыл на месте, то 55.100, то 54.800 (это самая маленькая цифра, до которой я похудела). Сегодня я себе устроила не очень жесткий разгрузочный день. Уже с утра выпила стакан кефира, и 3 яблока. В обед упаковку ряженки(475 гр.). Далее планирую есть одни огурцы и кефир, ну и если совсем тяжко будет к вечеру, съем одно яблоко. Ох, дожить бы до понедельника !!!!