План действий

Главные вкладки

Изображение пользователя red_lily.
пт., 30.07.2010 - 13:16 — red_lily

Итак план действий такой.
9 дней - тяжелая артиллерия (3 дня только обезжиренный кефир, 3 дня только яблоки, 3 дня отварная курица с овощами)
14 дней - закрепление достигнутых результатов, правильное раздельное питание (без жизного, мучного, сладкого и ужина после 7)
9 дней - еще раз тяжелая артиллерия
Враг не пройдет! :happy8:

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя АнжЭлика.

АнжЭлика — пт., 30.07.2010 - 13:27

tables10 tables10 tables10 tables10 tables10
Удачи в твоей затее! love2

Изображение пользователя red_lily.

red_lily — пт., 30.07.2010 - 13:37

Огромное спасибо! Пока все склдывается удачно

калинаАЛЬБИНА — пт., 30.07.2010 - 13:29

Приветик рада что ты к нам присоединилась.А насчет твоей диеты а тебе не будет плохо, а так удачи и терпения тебе

Изображение пользователя red_lily.

red_lily — пт., 30.07.2010 - 13:36

Привет! Спасибо за пожелание.
Это сложно, но можно! Тем более, большаяя часть пути первой тяжелой артиллерии уже пройдена и я еще жива =) Даже на фитнесс хожу 2 раза в неделю

калинаАЛЬБИНА — пт., 30.07.2010 - 13:40

Ну ты умничка и еще на фитнес ходишь, но не надо себя так мучить

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 30.07.2010 - 17:26

Враг действительно не пройдет, а вот лишний вес СБЕЖИТ girl_claping
Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka