чт., 29.07.2010 - 20:26 — c.nya
Салат из овощей
- 1 ср. помидор
- 2 ср. огурца
- 1ст.л. подсолнечного масла
- соль
1 ст.л риса
- Пропареный рис 3/4 части
- Дикий рис 1/4 часть
- Карри
- Соль
1 кусочек куриной грудки (примерно 2*3 см)
Два средних половника супа из чечевицы
- стакан чечевицы
- 3 ср. картофелины
- 1 луковица
- 1 ср. морковь
- 1 помидор
- соль
- хмели сунели
Ср. груша "Конференц"
чт., 29.07.2010 - 00:14 — c.nya
За сегодняшний день съедено
Салат из помидоров и огурцов на две порции
- 2 помидора
- 4 не крупных огурца
- 2 ст. ложки подсолнечного масла
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль
Две не крупные круши "Конференц"
Три или четыре столовых ложки риса
- Пропареный рис 3/4 части
- Дикий рис 1/4 часть
- Карри
- Соль
6 маленьких кусочков куриных грудок (примерно 2*3 см)
чт., 29.07.2010 - 00:00 — c.nya
Это не будет дневником похудения. Я всего лишь хочу следить за тем как меняется мой аппетит в зависимости от ситуаций в жизни
Новые комментарии