22.07.10

Мда..вчера я забыла сделать запись.
Ну что сказать,к бегу я уже почти-почти привыкла.Ноги уже от него не болят.С этим всё окай.Сегодняшним утром пробежала 40 мин.Слава богу,больше не надо прибавлять времени.
С бегом-то всё нормально,а вот с великом..У меня весь зад болит от седла.А ещё руки болят,наверное,в мазолях будут.Ну ничего-к бегу же привыкла,значит к велику расплюнуть.Только надо брать с собой перчатки и полотенце на седло)

Рацион:
Завтрак:чай,х1 плавленый сырок
обед:суп с фрикадельками
перекусы:х2 нектаринки,х1 яблоко,стакан кваса