72.1

Девочки, как же я довольна!!! Сегодня уже 72 с хвостиком!!! Настроение, состояние - супер! Сытая, довольная. На столе стакан с водой, пью маленькими глотками и радуюсь. Вчера была творожная разгрузка. Не очень вкусно есть пустой творог, но ради таких результатов потерпеть можно! Согласитесь?

С утра мерила джинсы, которые не носила больше года - не влезала попросту, а сегодня влезла! Ради них стоит еще на размер похудеть.

А начиналось все уже с почти 50 размера, я трясущимися руками мерила 50 и он быль лишь чуть-чуть большой, а 48 уже мал!! Мне было страшно. Ведь я люблю хорошо выглядеть!

И вот я снова перехожу в категорию твердой L-ки, а то и М-ки. Вчера наградила себя 2 домашними платьюшками :) Довольная как лань (хотела сказать как слон, но не буду)! Не слон я ))) Уже.

Меню на сегодня:

Завтрак: половинка яйца, кофе с молоком и медом, кусок черного хлеба с сыром.
Перекусы в течение дня: йогурт, морковка, сельдерей, огурчик.
Обед: тушеная капуста и говяжья печень.
Ужин: салат овощной, кусочек сыра, яблоко.
Перед сном: кефир

Вечером в гости, думаю без алкоголя обойдусь, не хочу терять намеченный план, поем на радостях фрукты и овощи там) или рыбку, если будет.

Всем хорошего настроения!