23 день диеты Протасова К.

Вес 70,00

Хм... недоумеваю. Неужели у меня не осталось лишних килограммов??? Это вряд ли.

А вопрос вот в чем: почему они не уходят?!

Ем разрешенные продукты, алкоголь не пью, а снижения веса нет, как нет.

Правда яйца вареные ем не каждый день, а в остальном все очень пристойно.

1. Салаты-малаты
2. Кусок рыбы или мяса
3. Сыр 5%
4. Творожок, ряженка, кефир..... (правда иногда пью Активию с ягодами).
5. Кофе, 2 ложки молока, мед.
6. Засахаренный имбирь (30 грамм, не больше).

И ем-то не много...

Нарушения: вчера арбуз, дня 3 назад - купила 2 марципановые клубнички умяла их. Подумала, что если не куплю и не съем - просто погибну (так хотелось ).

А так.. больше нету никаких нарушений.

Наверное я уже легкая газель и вполне уже себе растаяла?? Так пишет Протасов...
Но я-то этого не вижу, вес 70 и ни туды и нисюды. :surprise1:

ВЕССС!!! Убирайся! Минус 5 кг, шагом марш!