ура!

Сегодня 1 августа.я поменяла рацион своей еды. Теперь утром я ем овсянную кашу,уже целую неделю,очень вкусно .от неё даже не поправляешься.Кто хочет попробуте,ну конечно варить кашу надо не на молоке,а на воде и добовляйте сахар и соль по вкусу,мне очень нравится.Очень много ем помидор и яблок.Я давольна.Сейчас позанималась физическии упражнениями для коррекции бёдер.
А на ночь я съедаю чайную ложку мёда.ммммммммм....вкуснятина
Запомните от мёда вы никогда не поправитесь,а наоборот улучшите своё здоровье и самочувствие
Всем удачного дня!!! :sun: