Познакомимся

Прррррррррррриветик всем!!! девчонки я вами горжусь ! я долго не могла собраться силойволи чтобы присоединиться к вам.Конечно проще сидеть за компом попивать пивко зажирая его каким небудь сухарём и наблюдать за вашими достижениями. Также как и всегда сижу я сегодня радуюсь как кто-то килограммы теряет и меня как обухом по голове , что же я творю.Я погрузилась полностью в свои проблемы про себя я забыла ,а ведь мне всего 36 у меня трое замечательных детей старший в армии, средняя пошла в 6 кл, младшей 4 года. Девочки надеюсь на вашу помощь ,подсказки, критику и даже на пенок под зад чтобы не засиживалась без дела, ведь я стала ласково говоря как корова 105кг, а ведь 1,5года назад я была 70. curtsey

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чу.

Добро пожаловать!
Если очень хочется...обязательно получится!! girl_claping girl_claping girl_claping

Извините что так поздно отвечаю ребёнок на улицу утащил.Мне очень хочется. Но с чего хоть начать?

Изображение пользователя Чу.

Ничего страшного :)
У всех свои дела ;)
Ну что..делать..именно Вам...трудно сказать...я никогда советов не даю...только могу поделиться..как сама начинала :)

Я начинала с малого...сначала отказалась от жареного..жирного...уменьшила порции...потом отказала от сладкого и мучного... готовила в пароварке...потом начала считать калории... затем решилась на мини моно диету...потом на разгрузку... думаю..нужно постепенно приучать свой организм к изменениям в питании... и все получиться! :happy8:
Если что...пишите...Вам всегда подскажут...поддержат love2

Большое спасибо , я очень рада что я всё таки решилась,и хочу начать с конкретной разгрузки, правда не знаю ещё с какой, а если что сяду просто на воду.

Изображение пользователя Чу.

Не за что :)
Все обязательно получится! Нужно только это знать и не опускать рук! girl_claping

вы меня конечно извините .решилась я конечно конкретно с завтрашнего дня новая жизнь ,но здесь я как свинья в апельсинах я ни как не соображу как установить линеечку похудения.

Изображение пользователя Чу.

можно на ты! :)

создать линеечку..там будет код...
потом мой профиль ----- изменить ----- внизу страницы будет подпись ----- туда вставить код ----- сохранить

спасибо оказывается так просто, было бы так и в дальнейшем.

Изображение пользователя Чу.

все будет girl_dance

tables10 ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Приветище!хорошо что ти с нами!правильное питание и чуть спорта!и все будет ХОРОШО!Ми поддержим!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Приветище!хорошо что ти с нами!правильное питание и чуть спорта!и все будет ХОРОШО!Ми поддержим!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Ириночка К
  • gogodancer