72.3 - медленно но верно вес снижается

Главные вкладки

Изображение пользователя _Лана_.
чт., 22.05.2008 - 08:11 — _Лана_

Я правда расчитывала увидеть чуть меньше,ну да ладно :-) главное уже меньше чем пару дней назад!

Щас съела две столовых ложки оливье плюс чай с шоколадом :-) люблю завтрак-ешь что хочешь! Потом в меню каша с финиками вприкуску, и овощи с краб палочками. Плюс апельсин и яблоко. Вообще еще есть банан и творог- но это уже наверно слишком много,может быть оставлю их на завтра.

Всем приятных отвесиков!

ОТЧЕТ ЗА ДЕНЬ. час ходила быстрым шагом. Ужин очень легкий,так как очень сытно ела утром и днем. Вечером только вода. Надеюсь если не на отвес,то хотя бы удержать вес.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — чт., 22.05.2008 - 12:21

Делала щас тренировку. Устала,слов нет. Но смогла уже сделать по 80 раз на нижний и верхний пресс. Моя цель- 100 раз. Пресс болит :-) но я ненавижу жир,который внизу живота. Если получится-в планах длительная прогулка быстрым шагом,а то я уже давно так не гуляла,все с подругами получалось-медленным шагом..

__________
§§ похудела уже на 10,7 кг; осталось 7,3 кг §§

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон