Отчет..

Главные вкладки

Изображение пользователя bonni90.
вс., 07.11.2010 - 18:47 — bonni90

Порадовал сегодня мой МЧ girl_in_love купил мне 2 детских пюрешки и детский творожок girl_crazy обожаю их :crazy:
Как всегда пишу, что сделала из спорта и что съела.. :wink:

Меню:
З - кефир
П - мандарин
П - банан замороженный
П - 5 орешков кешью
О - коричневый рис, кусочек сыра, салат из огурца, помидора, перца, зелени и соевого соуса
П - яблоко, хурма, кусочек сыра, огурец
У - куриный суп, кусочек хлеба
Итого: 1200 ккал (округляю в наибольшую сторону)
Не знаю, как вы, но я не понимаю как считать калорийность супа и поэтому принимаю 1 г супа за 1 ккал pardon Суп вышел самым калорийным, аж 300 ккал :laugh1: Хотя там одна вода почти, но, принимая его за 300 ккал, точно не ошибусь girl_crazy
Опять куча перекусов tease

Спорт:
30 минут тренажер
15 минут диск
Приседания

Что-то мне резко к вечеру поплохело girl_mad думаю, поем легче станет.. Поела, легче не стало.. А мне ведь еще три реферата писать.. :surprise1: Силы вернитесь ко мне! :crazy:

Всем хорошего настроения pleasantry

P.S. Аааааааа girl_cray2 я кажется пухну :crazy: вроде ничего не съела такого, а тяжесть в животе и сытость как будто переела girl_crazy может кто-то кабана целого мне незаметно скормил? :surprise1:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — вс., 07.11.2010 - 19:00

мож тебе маленько поваляться, ничегонеделеая?????? а???
бывает, переутомилась, погода меняется, морозы идут, давление, устала, тыр-пыр! Отдохни, выпей какую нить какау))))
передохни малец! и "даешь реферат!!!!"

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 19:02

Да надоела эта учеба, жуть просто girl_mad
Спасибо большое :) love2 хочу вот отдохнуть часок :wink:

Красноярочка — вс., 07.11.2010 - 19:10

И тебе хорошего настроения уже :)

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 19:12

Спасибо :happy4:

лисёна — вс., 07.11.2010 - 19:24

так что можно и не детские позволять :wink:

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 19:42

Они просто самые вкусные nyam

лисёна — вс., 07.11.2010 - 19:16

МЧ,старается :happy8: Успехов в учебе!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 19:23

Спасибо большое friends
Старается меня откормить :laugh1:

Изображение пользователя manulchik.

manulchik — вс., 07.11.2010 - 19:31

вот давно хочу спросить - тебе больше подходит именно система перекусов? тебе так легче? потому что кому как, кому-то проще просто 3 раза поесть... хотела узнать как у тебя по ощущениям.
а так я согласна - сделай себе передышку, а там и реферат подтянется love2

great catch

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 19:41

Да, мне намного лучше часто что-то жевать :) я так голода не ощущаю и ем по чуть-чуть :) а вот если я проголодалась, то держись холодильник, я наступаю mosking и уж там остановится не могу pardon поэтому я стараюсь есть каждые три часа, но тем не менее ужинаю не позднее семи, чтобы лечь спать с более менее пустым желудком :wink:

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 07.11.2010 - 19:59

Суп труднее всего подсчитать. Надо при готовке все взвесить и отдельно каждый продукт посчитать, а потом сложить. У меня суп обычно предельно простой - одни овощи. mosking
Может, ты просто устала. Отдохни!!! lazy2 А потом напишешь.

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 20:03

Я бы так и сделала, только готовила его не я pardon да и он легкий очень :)так что в 300 точно уложилась mosking

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вс., 07.11.2010 - 20:12

Молодец у тебя молодой человек girl_claping Отдохни немного, может и силы придут :wink:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 20:12

Да я уже делаю все равно girl_crazy надо сдать, хочу автомат :crazy:

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вс., 07.11.2010 - 20:20

Что ж я не такая... все время затягиваю со сдачей...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 20:22

Ха, это я с культурологией не тяну, а вот с философией думаю туго будет :laugh1:

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вс., 07.11.2010 - 20:33

я и с историей и с культорологией затянула... в итоге сдавала..но на отл girl_claping


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 20:35

история у меня автоматом пять была girl_crazy надеюсь и на культурологию :wink: как всегда глупую тему выбрала :crazy:

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вс., 07.11.2010 - 20:43

умничка girl_in_love


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

АроМашка — вс., 07.11.2010 - 23:47

МЧ молодчинка, а ты смотри не усердствуй, отдыхать тоже надо! :wink:


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — пн., 08.11.2010 - 07:26

В том и то дело, что вроде много и не занималась :) может из за погоды.. Спасибо за беспокойство love2

АроМашка — пн., 08.11.2010 - 18:33

love2


Новое начало-новые линеечки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer