оужас

Главные вкладки

Изображение пользователя newyork.
чт., 22.07.2010 - 19:13 — newyork

после тренажеров болят мышцы\ног и пояса верхних конечностей.
Решила не бросаться в омут с головой и к спорту решила добавить своеобразный образ питания:
утром,до 12,ем всякое вредное,типо печенья/конфеты
после 12 ем диетическое:салат,вареное мясо,фрукты,овощи,воды стараюсь пить больше
после 6ти не ем -это вместо разгрузки и подготовке к диетам)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — чт., 22.07.2010 - 19:26

Когда болят мышцы - это приятно))) :happy: :happy: :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Vitaliya
  • howtostandup