Всем привет!

Наконец-то я решила зарегистрироваться на форуме для худеющих. Долго выбирала сайт, остановилась на этом. По-моему, самый лучший - понятный и без этой бесконечной рекламы, из-за которой текста-то не видно.
В общем, мне 24 года, я живу за границей, но сейчас нахожусь в России - жду визу. У меня, честно говоря, всегда были проблемы с весом. В смысле, склонна я к полноте. Но я очень хорошо выгляжу при весе 60 кг. Такой я и уехала в Эмираты. Но там очень сложно за собой следить: продукты просто ужасные, в фитнес-зал ездить очень не удобно плюс каждый день почти ходила в ночные клубы. Таким образом я и набрала эти 6 кг за год. До приезда не очень замечала, что ТАК поправилась, а как приехала, посмотрела в свое родное зеркало - чуть не вырвало! Казалось бы, всего 6 кг... а на деле - бяяя! Такой депресняк на меня сразу напал. Я даже никому (почти) не сказала, что приехала - не хочу, чобы меня такой увидели. Ну, сами понимаете...
В принципе, сбросить вес для меня не очень сложно, надо просто посидеть на диете немного, да упражнения поделать. Ничего сложного, но я совершенно разучилась себя ограничевать. Только начну диету, вечером сестры зовут пойти куда-нибудь выпить и все. Диете конец. Так было уже раза 3-4. Не могу ничего с собой поделать. Поэтому и зарегилась к вам. Мне опреленно нужна помощь.
Помогите-е-е!!!