Блог umka1057

В конце июля были гости дома писать было совершенно некогда, а в августе с инетом че-то происходило странное - вот и не писала)))

Вчера был последний день моей японской диеты..ну что я могу сказать: скинула 2 кг и вчера же наверное их набрала, так как приехал дядя из Челябинска...привез гостинцы...пришли гости..сели за стол...я старалась есть по минимуму...но от родни разве отделаешься???

Вес стоит на месте((((ничего не радует(((( Думаешь: как хочется проснуться, а на весах уже 60 вот тогда я их буду беречь((( Но так не бывает((( Чтобы чего-то достичь надо долго упорно и усердно работать((( Но вот в учебе или в танцах я могу зациклиться на чем-то и если чего-то захочу сделать это.

Day Weight Calories Used Your Calorie Deficit
07/28/2010 69.32 2364.61 864.61
08/04/2010 68.54 2352.54 852.54
08/11/2010 67.77 2340.64 840.64
08/18/2010 67.02 2328.9 828.9
08/25/2010 66.27 2317.32 817.32
09/01/2010 65.53 2305.91 805.91
09/08/2010 64.81 2294.66 794.66
09/15/2010 64.09 2283.56 783.56
09/22/2010 63.38 2272.62 772.62
09/29/2010 62.69 2261.83 761.83

Не писала всего 1 день, а уже так сосокучилась по вам!!!!

Итак, хотела написать утром но инет че-то не пахал))) поэтому каюсь сейчас
Утром на весах все те же 68,5, но я не жалуюсь потому как сама виновата. Я безвольное бесхребетное существо, которое даже ради себя не может ничего сделать(((( Ведь дала же себе слово держать диету, но не смогла вчера съела то что не нужно было((( да и сегодня немного съела не из меню((((

Почему говорят, что пн день тяжелый?!?! Для меня тяжелее воскресенье))) Думаешь: раз выходной, значит можно себе чего-то лишнее позволить...

Извините конечно за жаргончик, но я прям в ауте))))мало того,что нет отвеса, так еще привес на 500 грамм!!! Неужели это из-за одной вчерашней печеньки(еще и несладкой к тому же!!!)

Ладно, сегодня будем держаться строго))))только вот на спорт не хватает сил)))))где их взять???!?!?!?!?!?

С утра весы приятно показали 68, не предел мечтаний конечно, но хоть что-то. Держусь уже 5ый день, не сказала бы что хочу есть, но вот буквально пару часов назад во мне что-то замкнуло и захотелось чего-нить сжевать, причем что-нить сладкое((Такое ощущени как будто без глюкозы я тупею(((

Или похудения??? Не важно в общем. Сегодня просто у меня все этому способствовало))Записалась на йогу)))купила витаминки)))находилась столько,что ноги просто отваливаются)))еще даж побегала чуть)) :happy8: